AirPods Pro 2 降噪、通透、適應性怎麼切？五種場景對照

AirPods Pro 2 有降噪、通透和適應性三種聆聽模式，很多人買來之後只用預設的那一種，其他兩種從來沒切換過。其實三種模式各有適合的場景，用對場合，聽音樂和講電話的體驗都會好很多。

降噪模式：適合專心做事和搭車

降噪模式會主動抵銷環境噪音，最適合需要專心的時候：辦公室寫報告、圖書館讀書、搭捷運和公車通勤。開啟降噪之後，冷氣聲、車廂的低頻噪音會明顯變小，音樂不用開很大聲也聽得清楚。

不過降噪模式不適合所有場合。走在馬路上、騎腳踏車時如果開降噪，會聽不到後方來車和喇叭聲，有安全疑慮。需要留意周遭動靜的時候，千萬不要用降噪模式。

通透模式：適合講話和過馬路

通透模式會把外界聲音收進來，讓你戴著耳機也能聽到周遭的聲音。適合的場景包括：跟店員點餐、跟同事講幾句話、過馬路、等廣播叫號。戴著耳機不用摘下來，就能正常對話和聽到環境提醒。

通透模式有一個常見誤解：以為開了通透就等於沒戴耳機。其實通透模式還是會保留一點點音樂，只是把外界聲音放大到自然的音量。講電話時用通透模式，對方聽起來不會覺得你在很吵的地方，自己的聲音也比較自然。

適應性模式：適合環境一直在變的時候

適應性模式會自動在降噪和通透之間調整，環境變吵就加強降噪，環境變安靜就放進更多外界聲音。適合的場景是環境一直在變化的時候：從室內走到室外、從安靜的辦公室走到熱鬧的商場、一下要講話一下又要專心。

適應性模式不是萬能的。它的切換需要一點反應時間，在噪音突然出現的瞬間，例如施工聲突然響起，可能會來不及反應。如果你對噪音很敏感，或是正在做需要高度專心的工作，還是手動切到降噪模式比較保險。

快速切換的實用設定

模式切換最快的方法，是長按耳機柄來循環切換。建議在設定裡把長按的選項調整成只保留常用的兩種模式，例如只留降噪和通透，這樣切換時就不會每次都經過不需要的模式。

另外一個好用的設定，是讓耳機偵測到你開始講話時，自動把音樂調小並切換到通透模式。這個功能適合經常需要跟人交談的工作環境，講完話之後音樂會自動恢復，不用每次手動切來切去。

五種場景快速對照

辦公室專心工作選降噪，通勤搭車選降噪，走路和過馬路選通透，點餐和短暫對話選通透，室內外頻繁進出選適應性。先照這個對照表用一週，之後再依自己的習慣微調，就能找到最順手的組合。