Apple Music 無損音質怎麼開？iPhone 與 AirPods 的搭配
很多人開了 Apple Music 卻從來沒有聽過無損音質，不是因為不想，而是因為開關藏得比較深，而且就算開了，搭配的耳機不對，也聽不出差別。這篇把設定路徑、每個選項的意思，以及 iPhone 和 AirPods 的搭配方式一次說清楚。
先開設定：路徑其實只有三層
打開 iPhone 的「設定」，點進「音樂」，往下滑會看到「音質」這個項目。點進去之後，你會看到兩個主要選項：行動數據串流和 Wi-Fi 串流。預設通常是高效率，也就是壓縮過的版本，省流量也省空間，但不是無損。
把這兩個項目都改成「無損」或「高解析度無損」，才算真正開啟。差別在於檔案大小和取樣率：無損已經比一般壓縮好很多，高解析度無損的細節更多，但檔案更大，行動數據用量也會明顯增加。如果你平常大多用 Wi-Fi 聽歌，可以兩個都開高解析度；如果常常在外面用行動數據，建議行動數據維持無損就好，避免一個月流量不知不覺被吃掉。
同一個頁面還有「下載」的選項。如果你會把專輯下載下來離線聽，也要檢查下載音質是不是同樣設成無損，否則串流聽的是無損，下載的卻是壓縮版，回家聽會覺得怎麼跟剛才不一樣。
關鍵觀念：藍牙聽不到真正的無損
這是最容易誤會的地方。目前市面上的藍牙耳機，包括 AirPods 系列，走的都是藍牙傳輸，會對音訊再壓縮一次。也就是說，就算你在 Apple Music 裡開了無損，透過藍牙傳到耳機時，還是會經過一次編碼，嚴格來說並不是從頭到尾的無損。
這不代表開無損沒有意義。來源檔案品質越高，經過藍牙壓縮後的底子還是比較好，特別是在樂器比較多、動態比較大的曲子裡，差別比較容易聽出來。但如果你期待的是「一開設定就天差地別」，可能會失望。真正要聽到完整的無損，需要用有線方式連接。
搭配建議：三種情境這樣選
第一種是日常通勤和運動，用的就是 AirPods。這時候不用糾結，把 Apple Music 音質開到無損就好，享受比預設更好的來源，搭配 AirPods Pro 的降噪，已經是多數人最舒服的組合。重點反而是耳塞尺寸合不合、降噪有沒有開對，低頻漏掉比音質格式的影響更大。
第二種是在家專心聽歌，想聽到比較完整的細節。這時候可以考慮用有線耳機接上 iPhone，透過轉接器連接，再把音質開到高解析度無損。坐下來、把音量調到適中，同一首歌多聽幾次，比較容易分辨出殘響、空間感和樂器分離度的差別。
第三種是接家裡的音響或喇叭。如果你的喇叭支援 AirPlay，可以從 iPhone 直接 AirPlay 過去，音質表現通常比藍牙好；如果音響有有線輸入，用有線連接會更穩定。重點是不要只換一個環節，來源、傳輸和播放設備要一起看，單換其中一個常常感覺不出變化。
檢查清單：開完之後這樣確認
開完設定後，播放一首標示為無損的歌曲，點進播放畫面，查看音質標示是不是真的顯示無損。如果顯示的還是一般音質，回去檢查串流和下載的設定是不是分開的，有沒有其中一個還停在高效率。
另外，記得檢查 iPhone 的儲存空間。無損檔案比壓縮版大很多，下載幾十張專輯之後，儲存空間會明顯變少。如果你的 iPhone 容量比較小，建議只下載最近常聽的專輯，其他用串流就好，不要全部下載。
最後一個提醒是，音質只是聽歌體驗的一部分。耳機配戴是否密合、環境是不是太吵、音量是不是適中，這些因素對聽感的影響，有時候比無損和壓縮的差別還大。先把設定開對，再把配戴和環境顧好，才是真正划算的做法。
另外一個實用的試聽方法是，不要一次換太多東西。先選一首你非常熟悉的歌，用原本的設定聽一次，再換成無損聽一次，專心比較人聲的厚度、低頻的收尾和樂器的分離度。如果連續聽幾首都感覺不出差別，不代表設定白開，而是代表目前的耳機或環境還不是瓶頸，先把預算花在更合適的耳塞或更安靜的聆聽環境，效果會更明顯。