暑假登山健行前，iPhone 離線地圖、電量與緊急求助的三重檢查
暑假是登山健行的旺季，但山上的環境跟平地完全不一樣：沒有網路、沒有充電的地方、氣溫變化大。出發前如果沒有先把手機設定好，到了山上才發現地圖打不開、電量不夠用，麻煩就大了。出發前照這三重檢查做一遍，可以避免大多數常見的問題。
第一重：離線地圖先下載，不要仰賴山上網路
山上的行動網路常常不穩定，有些路段甚至完全沒有訊號。出發前一天，先把登山路線周邊的地圖下載到手機裡，設定成離線可用。下載時要確認範圍夠大，不只下載起點和終點，也要把中途可能繞路的區域一起包含進去。
除了地圖 App 內建的離線功能，建議另外把路線的截圖存起來。截圖的好處是就算 App 出問題，照片 App 裡還是看得到路線。截圖要包含路線全貌、岔路口和撤退路線，不要只截最重要的一段。
第二重：電量管理從出發前一晚開始
登山時手機的耗電速度比平地快，原因包括：不斷搜尋訊號、GPS 持續定位、低溫讓電池效率下降。出發前一晚把手機充滿電，並且帶一顆充飽的行動電源。行動電源也要放在防水的袋子裡，避免被汗水或雨水弄濕。
上山之後，把手機切換到低耗電模式，並且關掉不需要的背景更新。拍照和看地圖時才開螢幕，其他時間讓手機待機。一個實用的習慣是：每隔一段時間才開一次地圖確認位置，不要一直開著螢幕看地圖走路。
第三重：緊急求助功能先設定好再上山
出發前，先確認手機的緊急求助設定是開啟的。這個功能可以在你無法操作手機時，自動撥打緊急電話並通知緊急聯絡人。緊急聯絡人要設成真正能接到電話的人，並且事先告訴對方你今天的登山路線和預計下山時間。
另外一個重要的設定，是醫療資訊卡。在健康 App 裡填好血型、過敏藥物、緊急聯絡人，即使手機鎖著，救援人員也能從鎖定畫面看到這些資訊。醫療資訊卡填好之後，記得實際操作一次，確認從鎖定畫面真的看得到。
出發前最後確認：告訴一個人你的行程
手機設定都做好之後，還有一件事比任何設定都重要：告訴一個沒有同行的人，你今天要去哪座山、走哪條路線、預計幾點下山。萬一真的發生意外，這個人才能在第一時間發現你沒有準時下山，並且提供正確的路線資訊給救援單位。
登山的安全準備沒有捷徑，地圖、電量、緊急求助三重檢查做完，再加上有人知道你的行程，這趟登山就有了最基本的保障。