iPhone 動作按鈕自訂：靜音、手電筒與捷徑的三種切換

May 10, 2026

支援機型的 iPhone 側邊有一顆可以自訂的動作按鈕，取代了以前的靜音撥桿。預設是切換靜音，但其實可以改成開手電筒、開相機、開語音備忘錄，或是執行一條捷徑。把這顆按鈕改成自己最常用的功能之後，很多每天重複的小動作都能省下好幾個步驟。

先認識位置：動作按鈕在設定裡可以換功能

動作按鈕位在手機左側上方，音量鍵的上面。設定的路徑是設定、動作按鈕，進去之後左右滑動就能看到可以選擇的項目，包含靜音模式、專注模式、手電筒、相機、語音備忘錄、翻譯、放大鏡、捷徑和輔助功能。每個項目下方都會有一小段說明，告訴你按下之後會發生什麼事。

第一次設定建議先想清楚自己一天按最多次的是什麼。如果以前最常用靜音撥桿，那就保持靜音模式不用改；如果常常在暗處找東西，手電筒會是更好的選擇；如果每天都要錄下臨時想到的事情，語音備忘錄就值得放在這顆按鈕上。選好之後按一下按鈕測試，確認反應符合預期再離開設定畫面。

動作按鈕的觸發方式是長按，不是點一下。按住大約一秒，手機會震動一下表示已經執行，這個設計是為了避免放在口袋裡誤觸。習慣之後會發現長按的節奏很好掌握，不用看螢幕也能操作。舉例來說，開車前長按開手電筒找東西，或是開會前長按切換靜音，都是不用看螢幕就能完成的操作。

有一個細節值得注意，動作按鈕和音量鍵靠得很近，剛開始用的時候容易按錯。建議用一週的時間適應位置，手指先摸到音量鍵再往上移一點就是動作按鈕。如果常常按錯，可以把動作按鈕的功能換成比較無害的項目，例如開啟相機，等手指位置記熟之後再換回真正想要的功能。

動作按鈕最有彈性的用法是接捷徑。捷徑可以把好幾個步驟串在一起，例如長按之後同時開啟勿擾、把亮度調低、開始播放睡前音樂，一顆按鈕就完成睡前準備。也可以設定成長按之後顯示一個選單，讓你從幾個常用動作裡挑一個，兼顧彈性和避免誤觸。

設定捷徑的時候有一個原則，就是動作要單純明確。按鈕按下去之後最好馬上就能感覺到結果，例如震動、開燈或是跳出選單，如果按下去什麼事都沒有發生，使用者會以為按鈕壞了。另外也要記得，動作按鈕一次只能對應一個項目，想要的功能太多時，用捷徑選單來收納會比一直換設定更實際。