iPhone 永遠顯示:鎖定畫面資訊、耗電與關閉時機

iPhone 永遠顯示:鎖定畫面資訊、耗電與關閉時機

June 7, 2026

支援機型的 iPhone 可以開啟永遠顯示,讓鎖定畫面在不操作的時候也保持微亮,時間、日期和小工具都看得到,不用拿起手機或點亮螢幕就能確認資訊。這個功能很方便,但也有人擔心會不會很耗電,或是晚上睡覺的時候螢幕一直亮著很干擾。了解它的運作方式之後,就能決定要不要開啟,以及什麼時候該關掉。

開啟與顯示內容:鎖定畫面變暗但資訊還在

永遠顯示的開關在設定、螢幕顯示與亮度裡,往下滑會看到永遠顯示的選項。開啟之後,把手機放在桌上不去碰它,螢幕會先正常顯示鎖定畫面,過幾秒之後變暗,但時鐘、日期和小工具還是看得到,只是亮度變得很低。這個變暗的狀態就是永遠顯示,和完全關閉螢幕是不一樣的。

顯示的內容可以自己決定。在設定桌布的時候,可以選擇鎖定畫面要放哪些小工具,例如行事曆、天氣、待辦事項或是健身紀錄,這些小工具在永遠顯示的狀態下都會繼續顯示。如果覺得資訊太多,可以把小工具減少到只留時間和日期,畫面會更乾淨,晚上看也不會覺得太亮。

耗電與自動關閉:系統會在不需要的時候讓螢幕休息

很多人擔心永遠顯示會讓電池掉很快,實際上系統有做很多省電設計。螢幕在永遠顯示的狀態下,更新率會降到很低,亮度也會跟著環境光調整,整體耗電量比正常使用螢幕的時候少很多。根據實際使用的經驗,開啟永遠顯示一整天下來,多耗的電量通常不會超過幾個百分點,對日常使用影響不大。

系統也會在不需要顯示的時候自動關閉永遠顯示。例如手機放進口袋或包包裡,感應器偵測到完全黑暗而且手機沒有移動,螢幕就會完全關閉。戴著 Apple Watch 離開手機附近的時候,螢幕也會自動關閉,等回到手機旁邊再恢復顯示。睡覺的時候如果開啟了睡眠專注模式,螢幕同樣會變暗到幾乎全黑,不會影響睡眠。

什麼時候該關掉:三種情況建議先關閉

雖然永遠顯示很方便,但有三種情況建議先關掉。第一種是參加會議或看電影的時候,桌上的手機螢幕一直微亮可能會打擾別人,這時候直接關閉永遠顯示,或是把手機螢幕朝下放會更禮貌。第二種是電池已經很低的時候,雖然永遠顯示耗電不多,但在電量見底的情況下,能省一點是一點,關掉可以多撐一點時間。

第三種是晚上睡覺的時候,即使系統會自動變暗,對於對光線很敏感的人來說,床頭的手機微亮還是可能干擾睡眠。這時候可以搭配睡眠專注模式使用,讓螢幕在睡覺時間完全變暗,起床之後再恢復正常顯示。永遠顯示的設定沒有絕對的好壞,依照自己的作息和使用場合開關,才是最適合的用法。