iPhone 看診掛號：預約、提醒與就醫資料的三個整理

看病最怕兩件事，一個是忘記掛號時間，一個是到了診間才發現該帶的資料沒帶。這些事情其實都可以用手機先整理好，看診當天只要照著手機上的提醒走，就不會手忙腳亂。

預約：掛號資訊截圖存好，不要只靠記憶

現在很多醫院和診所都可以用網路或電話掛號，掛號成功之後，建議立刻把掛號成功的畫面截圖，存在相簿裡一個固定的相簿，例如取名為就醫資料。這樣看診當天不用再登入系統慢慢找，點開相簿就看得到科別、醫師、看診時間和號碼。

如果家裡長輩不會用網路掛號，也可以由家人幫忙掛號，再把截圖傳給長輩。長輩只要會點開相簿，就能自己確認掛號資訊，不用每次都打電話問家人。

提醒：看診前一天和當天各設一個提醒

掛號和看診常常隔了好幾天，很容易忘記。建議在行事曆或提醒事項裡設兩個提醒，一個在看診前一天，提醒自己準備健保卡和相關資料；一個在看診當天早上，提醒自己出門時間和交通方式。

如果看診需要空腹或是要帶檢查報告，記得把這些事項也寫進提醒裡。看診前一天的提醒特別重要，因為很多檢查規定是前一天就要開始準備，當天早上才想起來常常已經來不及。

就醫資料：藥單、過敏史和檢查報告先整理成冊

看診的時候，醫師最常問的就是目前在吃什麼藥、有沒有藥物過敏、之前做過哪些檢查。這些資料如果散在各處，診間問起來只能憑印象回答，很容易漏掉。

建議用手機的備忘錄開一個就醫資料筆記，把目前用藥、過敏史、重大檢查結果寫在一起，檢查報告的照片也附在同一篇筆記裡。每次看診前快速看一遍，醫師問什麼都答得出來，筆記也可以在換醫院或換醫師的時候直接拿出來給新的醫師參考，省下很多重複說明的時間。

陪同：幫長輩看診，資料先幫他準備好

如果是陪長輩去看診，建議提前一天幫長輩把資料準備好。很多長輩記不住自己在吃什麼藥，到了診間常常只說得出藥袋的顏色。陪同的家人可以先把長輩的藥袋全部拍下來，存在手機裡，看診的時候直接拿照片給醫師看，比口頭描述準確很多。

另外也要記得把長輩的健保卡和身分證件放在同一個袋子裡，出門前檢查一次。看診結束之後，醫師交代的注意事項也可以立刻記在手機的備忘錄裡，例如下次回診的時間、藥要怎麼吃，回家之後再慢慢跟長輩解釋一次，這樣比較不會漏掉重要的醫囑。