暑假手帳日記：iPhone 照片、文字與回顧的三種記法
暑假過得很快，開學之後常常只記得幾個片段，想不起來每天做了什麼。寫手帳日記不用寫得很文藝，重點是把日子留下來。照片、文字和回顧三種記法搭配起來，暑假結束的時候，就會有一本自己專屬的暑假記錄。
照片先挑再寫：每天選三張就夠了
手帳的第一步是挑照片。很多人每天拍上百張照片，最後一張都沒整理。每天晚上花五分鐘，從當天拍的照片裡挑三張最有代表性的：一個地方、一個人、一件小事。挑完之後寫一句話說明當時在做什麼，這樣以後翻回來看，馬上就能想起那天的感覺。
照片可以存在同一個相簿裡，名稱就叫「暑假手帳」，每天挑好的照片都放進去。挑照片的時候不用追求拍得多好，模糊一點、構圖歪一點都沒關係，有故事的照片比漂亮的照片更值得留。一個暑假下來，這個相簿就是最完整的暑假縮影。
文字三種記法：流水、條列、問答換著用
寫文字的時候不用每天都寫長篇，換著方法寫才寫得久。流水記法就是照時間寫今天做了什麼，適合事情很多的日子；條列記法就是列出三到五個重點，適合只想快速記下來的日子；問答記法是自己問自己三個問題，例如今天最開心的是什麼、學到什麼、明天想做什麼，適合想靜下來想一想的晚上。
三種記法可以存在同一個備忘錄裡，每天開一個新的段落，寫上日期就好。寫不出來的時候就先寫一句話，有寫總比沒寫好。很多人寫手帳半途而廢，就是因為一開始要求自己每天寫很多，結果壓力太大就停了。先求有寫，再求寫多，習慣才養得成。
回顧：每週翻一次，暑假才不會白過
手帳寫了之後要回顧才有意義。每週挑一個時間，把這週的照片和文字翻一次，看看這週過得怎麼樣、有沒有什麼想調整的。回顧的時候也可以順手整理，把重複的照片刪掉，把寫得特別好的幾天標記起來。
暑假結束的時候，再把整本手帳從頭翻一次。這個時候會發現很多自己已經忘記的小事，例如某天午後的雷陣雨、某次臨時起意的出門、某句朋友說過的話。這些小事就是手帳最珍貴的地方。照片、文字和回顧三種記法都不難，難的只是開始寫，今天晚上就可以先挑三張照片，寫下第一篇。