出國時差不用算:iPhone 世界時鐘與雙時區小工具的用法

出國時差不用算:iPhone 世界時鐘與雙時區小工具的用法

May 31, 2026

出國之前,最容易算錯的就是時差。跟家人約視訊時間,說好台灣時間晚上八點,結果對方那邊是凌晨;跟飯店確認入住時間,也常常因為時差搞錯。iPhone 內建的世界時鐘可以把常用的城市一次加好,出發前先設定,出國之後就不用每次都算。

先把常用城市加好

打開時鐘 App 裡的世界時鐘,點新增城市,輸入目的地與出發地的城市名稱,就可以同時看到兩地的時間。建議出國前就把目的地、轉機城市與台灣都加進去,之後不管是查航班、約時間,都可以直接看,不用再心算。

城市加好之後,順序也可以調整,把最常用的放在最上面。例如這次旅行要去兩個城市,就把這兩個城市排在前面,台灣放在後面當對照,滑開時鐘就能一次看懂。

雙時區小工具放在主畫面

如果不想每次都打開時鐘 App,可以把世界時鐘小工具放到主畫面。小工具可以同時顯示兩個時區的時間,設定方式是在主畫面新增小工具,選擇世界時鐘,再指定要顯示的城市。這樣每次滑開手機,就能直接看到兩地的時間,不用再點進 App。

小工具的尺寸可以選,空間夠的話選大一點的,時間數字比較清楚;如果主畫面已經很滿,選小一點的也夠用。重點是放在順手的位置,例如第一頁的上方,出國期間每天都會看好幾次。

轉機城市也值得加進去

如果行程裡有轉機,轉機城市的時鐘也值得一起加進去。轉機等待的時間常常橫跨好幾個小時,知道轉機城市的當地時間,才好判斷要不要先吃飯、要不要找地方休息。如果轉機時間剛好是當地半夜,機場的商店與貴賓室可能沒有開,先知道時間,就能先做好安排,不用到了現場才發現什麼都沒開。

打電話與開會前,先看一眼

世界時鐘最實用的地方,是在聯絡別人之前先看一眼。打電話給家人、回工作訊息、參加線上會議之前,先確認對方當地的時間,避免在對方半夜打擾。特別是跨越多個時區的旅行,台灣是白天,目的地可能是深夜,一個不小心就會吵到人。

另外要提醒,手機的時間通常會跟著網路自動調整,到了當地之後,手機顯示的時間就是當地時間,不用手動改。唯一要注意的是行事曆裡已經排好的行程,跨時區之後,行程顯示的時間可能會跟著變,出發前先確認一次,才不會跑錯時間。

出發前花五分鐘把世界時鐘與小工具設好,出國之後,時差就不用再算了。